预防偏瘫吃什么
何小花主任医师
大庆油田总医院 康复科
预防偏瘫可以吃柚子,因柚子营养丰富富含糖类,有机酸,维生素a,b
1,B
2,C和钙磷镁钠等。
柚子含有生物活性物质皮甙以及胰岛素。柚子肉中的维生素c非常丰富,有降血脂降,低血液粘稠度,减少血栓形成,预防脑血管疾病。
如脑血栓中风等功效。
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生,并且燕麦常识可以预防脑中风,动脉粥样硬化,它含有b族维生素和卵磷脂等。
具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,还有谷类,豆类,适量的鱼禽蛋瘦肉,能保证优质蛋白的摄入。
2020-07-06
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