保护子宫和卵巢吃什么东西好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
首先想要保护女性子宫和卵巢，自然要吃一些清淡的饮食。并且在此期间需要注意生活规律。然而在饮食方面不可过于油腻，并且保持营养均衡，适当的补充矿物质以及维生素，这样才能满足身体血液循环，以及身体所需要的营养。
另外，女性在月经期间要避免烟酒、咖啡因、生冷刺激性的食物。
2020-02-22
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