发烧出汗是人体自我保护的反应,通过出汗,带走多余的热量,达到降温的目的。很多情况都是因为发烧出汗多,而导致身体有脱水的情况。
1、多喝温水,及时的补充人体内的水分,以防脱水;
2、因为人体出汗多导致酶分泌较少,应该多吃清淡的食物,以免消化不良。
3、发烧出汗会导致身体内的维生素减少,应该及时补充富含维生素的食物,比如水果和蔬菜。