一运动就出很多汗是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
出汗是对身体有很多好处的，也是正常的一种生理现象，出汗可以排除身体里的不利物质。
大家不用担心。但是如果是一运动就出很多汗的话，就不正常了，这种情况，一般是人的身体虚弱导致的，也可能是由于长期劳累或者是营养不良导致的气血亏损造成的。
这时可以吃一些有营养的食物来调理身体，可以吃一些猪肝、菠菜这些食物是补气血的。另外要适当参加一些户外运动，但是不能使自己太过劳累了这样可以增强自身的抵抗力。
2020-02-08
12310
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
