艾灸上火该怎么办
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸后上火主要是由于体内有郁结，经络不通畅，阳气得不到疏通所导致的。
艾灸的时候应该尽量控制好时间，一般10分钟左右就足够了。不建议对身体上部艾灸，可以艾灸涌泉穴，起到滋肾阴并引热下行。
艾灸前或艾灸中一定要多喝水温水，可以喝些麦冬水。如果上火，还能进行大椎穴刮痧，起到排热的作用。
2020-02-02
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