气血虚吃什么最好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
造成气血两虚的原因其实是有很多的，像是先天不足，也有可能是后天脾胃失养，再有就是长时间的工作，过度的劳累，机体失调或者是长时间熬夜等因素都会造成气血两虚。
气血两虚又分为了气虚和血虚。气虚可以使用中药，像是四物汤或者也可以使用复方阿胶浆，这些药物就能够调理和治疗，在饮食上可以多吃一些桂圆，大枣，山药等。
气血亏虚会有面色淡白，头晕目眩，心悸失眠，气短懒言，身体乏力以及舌淡脉弱等不同的症状，用中药汤来调理是很不错的，像是可以吃一些中成的药物，比如说八珍颗粒，补血丸，还有归脾丸以及人参养荣丸等。
2020-04-01
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