枸杞和什么泡水最补肾
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

枸杞还有很多有利于身体健康的营养成分,具有补肾益精的功效,如果将枸杞和菊花一起泡水,或者是将枸杞和山楂、红枣等泡水喝,都是不错的饮品,可以起到后干的效果,对于长期上夜班的人群来说,还能够消除眼睛的疲劳,对于患有咳喘的人群来说,可以将枸杞和桑葚一起泡茶喝,具有一定的缓解效果。

2020-03-10
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