怎样去除身体里的湿气
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
想去除体内湿气，可采取以下办法:第一种，由肾虚导致的体内湿气，可服用金匮肾气丸或者六味地黄丸；第二种，多吃一些辛温的食物，如生姜等，忌食生冷的食物；
第三种，可多吃有健脾祛湿功能的食物，如红小豆、山药和白扁豆和；第四种，可以吃有祛湿功能的中成药，如木香顺气丸、参苓白术散及附子理中丸等。
2020-02-08
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