清肺吃什么食物好
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
常见的清肺食物有梨、铁皮石斛、白菜、核桃、蜂蜜、银耳、枇杷、百合、白萝卜、苹果。
也可以吃一些冬瓜、猪肝、南瓜，既能有效的清热润肺又可以调理气血。为避免肺部燥热，应多喝水，水是最简单的缓解干燥的方法。
建议用温开水冲蜂蜜，水温过高容易破坏营养成分。
2020-02-08
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