黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑枸杞可以和菊花一起在水中使用。这两种药可以同时清肝明目。根据你的具体情况，建议你用一段时间的水。另外，一般体质可以长期服用和浸泡，对眼睛有好处。
菊花和黑枸杞具有清风、清热、明目、解毒、降温的作用。它们有清热清热的作用。枸杞减肥具有养肝、补肾、润肺的功效。所以，他们可以一起喝，这样可以提高自己的抵抗力，对人体健康还是有很大帮助的。
建议平时多注意休息，不要过度劳累。同时，还要注意积极锻炼，增强体质，提高抵抗力。
2020-03-29
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