喝酒对于身体的危害
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
酒会伤肝，因此从肝病方面一般是不建议病人喝酒的，不过在有些场合不喝酒好像不行，所以喝酒就需要掌握度，酒精其实对人体或多或少都是会有危害的。
酒进入身体就会变成乙醛，之后转化成为乙酸，酒精从乙醇转化成为乙醛就会对肝脏细胞造成伤害。喝酒要注意适度，正常人每天酒精量最好不要超过10克，一周可以喝5天休息2天。
关于酒精量的计算方式，第一就是所喝的酒的酒精浓度，像是瓶子上所标注的多少度，第二是喝酒的酒精量，往往是一两、二两、半斤甚至一斤，这些数字需要乘以酒精的密度，也就是0.79g/ml，所得出来的结果，不要超过10克，酒精肝往往已经超过40克了。
2020-03-15
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