新鲜橘子皮泡水喝有什么好处？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
橘皮中的营养元素比较丰富，首先含有大量的微量元素，在泡茶饮用后更容易被肠胃道吸收，可以达到滋润皮肤、缓解疲劳以及清热去火等多种功效与作用，另外，对于高血压、糖尿病以及心血管疾病患者，经常性的选择新鲜橘子皮泡水，也有助于改善病情。
但是需要特别注意的是，橘子皮最好是在晾干之后再泡茶饮用，这样能够增加橘皮的保存时间。
2020-02-16
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