红枣枸杞山楂茶的作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣枸杞山楂茶有补肝肾、明目、补气健脾的作用。枸杞有明目、补肝肾的作用，对平素体质肝虚阴虚或中老年人出现的月经量少、腰膝酸软、阴虚火旺、多汗、夜间潮热、梦多等症状，能够起到很好的效果。
红枣对于脾胃气虚的患者，能够起到甘温健脾、甘温和中的作用。山楂对于轻度的高脂血症、动脉硬化的患者，能够起到调血脂、调血压的作用，还能抗动脉硬化。
如果有睡眠质量差的症状，可以服用红枣枸杞山楂茶调理。
2020-02-03
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