糖尿病可以吃黑枸杞吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
不管是从营养价值还是从药用的价值上来看，黑枸杞都比普通的红枸杞要更好一些。
黑枸杞里面有甜菜碱，亚硫酸，谷固醇，这些成分都是有利于降低糖尿病患者体内的胆固醇的，不仅能够降低胆固醇，还可以滋阴补肾，能够提高患者的免疫力。
糖尿病患者可以吃黑枸杞，但是不要吃太多，每天吃5g黑枸杞就可以了。吃过多的黑枸杞可能会导致自己眼睛有胀痛感，同时视力也会有一定影响，对身体健康不利。
2020-02-26
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