女性肾阳虚的症状
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
肾阳虚的女性是比较怕冷的，在夏季的时候不适合在空调房间内，在登记的时候怕冷的情况会更加严重，手脚总是处在冰凉的状态，即使穿上厚厚的衣服，也会感觉到寒冷，经常感觉到四肢无力，而且腰部伴有酸痛感。
这类女性会出现四肢和腹部肿胀，久站时还会出现小腿肚疼痛，长期行走后脚后跟伴有疼痛感，除此之外还会出现头晕、耳鸣和健忘的症状。
在月经期间往往会出现经血量少，而且经血比较暗，经期会腹部疼痛。若是不注意调理，还会造成宫寒不孕，因此肾阳虚女性要加强调理，可以吃一些黑芝麻、黑豆和枸杞。
同时要能改变不良的生活习惯，多休息，避免熬夜，坚持体育锻炼。
2020-02-29
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