肾阳虚吃什么对身体好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
肾阳虚需要吃一些能够温补肾阳，性质温热的食物来改善身体，可以选择温肾壮阳的药汤剂，或者是中成药来治疗。
食疗可以选择猪腰子还有杜仲煎服。此外羊肾，葱白，生姜熬成补肾羹服用也是很有效果的。病人可以用肉从容，粳米，羊肉、鹿角胶来熬粥喝。
狗肉的补中益气效果是不错的，此外还可以吃一些韭菜，黑芝麻，或者坏死核桃等，还有一些中成药对肾阳虚也是很好的，比如右归丸，鹿胎膏，五子衍宗丸等。
平时也要多运动，增强体质，不要过度性生活，也不建议手淫的。
2020-03-20
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