黑苦荞茶功效与作用及食用方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑苦荞茶的功效是具有改善微循环和活血化瘀，也是具有一定的软化血管作用。
营养价值非常高的饮品，若患者出现高血压或以及高血脂、高血糖等疾病，可以选择黑苦荞茶来改善，因为它具有一定的抗氧化物质，能够增加人体免疫力，同时也具有抗衰老的作用，另外黑苦荞茶也含有大量的膳食纤维，是可以防止患者出现便秘，促进肠道蠕动的作用。
在饮用期间可以选择苦荞茶叶5~6克放入杯中，用开水冲泡3~5分钟，可直接饮用。
2020-03-01
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