石斛是传统中药,具有增强身体免疫力、降血压、降血脂的功效。
需要注意的是,石斛具有敛邪的作用,令邪气无法散发全身,如果身体患有温热性质的疾病,不能服用过量的石斛,易耗气伤津,不利于身体恢复健康。
另外由于石斛滋阴生津,日常服用石斛时,要注意适度用量,如果过量服用石斛,容易造成脾胃虚的的病人腹痛泄泻,或者中毒发生惊厥。
石斛还具有一定的助湿效果,所以属于湿热体质的患者不建议食用。