老是做噩梦是怎么回事
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
推测经常做噩梦，可能有以下几种原因导致：第一、心理因素，如白天经受了恶性的刺激、心理保持应激状态长久，或心理压力较大。
在心理保持冲突状态下，就会引起夜间噩梦。正所谓，日有所思，夜有所梦；第二、外在因素，如躯体生病的初期，脑肿瘤等。
当噩梦仅偶尔发生时，对正常生活、睡眠质量无长期不良影响，可不进行干预治疗。
但当已噩梦较久，例如3个月内每周3次左右做噩梦，且对正常生活产生了影响，就需进行睡眠科检查，针对病因进行治疗。
2020-02-28
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