韭菜根的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
韭菜根有很多的好处，韭菜在日常生活中是最常见的一种蔬菜，韭菜的膳食纤维含量是很高的，韭菜不仅可以促进排便， 而且还可以加速身体内脂肪代谢。
韭菜的根茎也也有很高的营养价值，韭菜的根具有安神醒脑的作用，可以抗疲劳缓解精神压力，韭菜里的维生素也非常的多，能起到壮阳的功效，也可以治疗阳痿早泄。
韭菜也是可以泡水喝的。
2020-03-31
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