长期吃红枣的害处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣是属于一种很常见的中药，还被称为是大枣，能够起到活血安神，补中益气的作用。
在红枣之中含有很多的微量元素，属于非常好的保健食品。虽然它有很多的好处，但长期吃红枣，很有可能会出现脘腹胀气的情况。
特别是本身有水肿的患者而言，吃完红枣以后，可能会让身体里面的水肿变得更加严重。另外在红枣的表皮里面，存在很高含量的纤维素，如果是属于脾胃虚弱的人群，长期去吃红枣可能会引发消化不良的情况，甚至对胃肠也会造成明显的刺激。
2020-04-03
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