女人天天吃黑芝麻好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑芝麻可以用来治疗肝肾亏损或气血不足导致的气短无力，心跳心慌，酸软无力，头晕目眩，手足麻木，失眠等情况，它有滋阴养血，润肠通便，补肝肾以及乌发的效果，同时里面还有非常高的营养价值，它含有大量的维生素，矿物质以及微量元素。
女性多吃一点黑芝麻对身体有很多好处，比如可以抗衰老，美容养颜，同时也能够提高人体免疫力。
2020-02-17
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