黑芝麻核桃黑豆粉功效？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑芝麻是属于生活中很常见的一种食物，它含有很多的维生素E成分，因此可以达到很好的抗氧化效果。
核桃是属于坚果类的食物，富有丰富的脂肪含量，能够达到补脑益智的效果。黑豆是属于大豆类的食物，它的功效就是可以增强人体的抵抗能力，还能达到生发和乌发的效果。
如果把这三种食物混合在一起，并且研制成粉末之后再去使用，功效还是挺多的，不仅可以延年益寿，同时还能起到美容养颜的效果，并且在一定程度上还能滋补肝肾，非常适合去尝试下。
2020-02-13
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