胃不好能不能喝红茶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胃不好可以适量喝一点红茶。茶中含有一些茶多酚，对胃部不好的患者容易会引起肠胃不适。
但是红茶是发酵而成的，属于温热性的茶类，其中的茶多酚在发酵过程中因氧化而减少，所以相对来说对胃部不好的人减少了刺激。
茶多酚的氧化物可以促进消化，少量的喝一些红茶，不但不会伤胃，而且还有养胃的作用。所以，胃不好的人可以适量的喝一些红茶。
另外，建议胃不好的患者，喝茶最好在饭后一小时后在喝，这样有利于帮助身体去除油腻物质，还可以避免肠胃不适。
2020-02-06
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