决明子泡水喝的功效和副作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
用决明子泡水喝的话，可以起到润肠通便以及清热明目的作用，我们也可以用来治疗头痛、眼睛昏花、便秘、肝火上炎等问题。
此外，如果想要降血压或缓解血管紧张的话，也可多食用一些决明子，它可以帮助缓解血管痉挛。但是决明子性寒，不能长期用，一旦长期使用会使我们体质偏寒，甚至会引发湿气，损害身体。
2020-02-26
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