罗汉果的功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
罗汉果具有清肺止咳、利咽、润肠通便的功效，它主要用于治疗便秘、刺激性咳嗽、痰火旺盛等情况。
罗汉果的热量是比较低的，口感也很甜，很适合肥胖的人吃。罗汉果含有的膳食纤维也是比较多的，可以对肠胃功能起到促进作用，对于一些存在胃火的人，可以吃一些罗汉果，再搭配应用一些清胃火药物，如胖大海等，那么可以有效祛除胃火。
罗汉果也很适合糖尿病患者食用，因为可以消渴、滋阴，能对病情进行良好调理。罗汉果还可以美容养颜，因为它含有的维生素很多，可以清除自由基。
2020-03-15
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