手臂关节痛是为什么
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
一般手臂关节出现疼痛，通常都是由以下原因引发的：1、肌肉疼痛，很多患者在过量运动之后，会出现手臂关节部位的肌肉疼痛，这是由于乳酸堆积所引发。
2、肌肉劳损，在运动后的第二或第三天，因肌肉劳损而出现的手臂关节处的疼痛也比较常见。针对这两种情况，可通过局部按摩的方式来进行缓解，直接施力按摩于疼痛部位，通过顺时针揉搓或逆时针揉搓的方式改善关节疼痛的情况。
也可以选择用热水袋或是热毛巾进行热敷，加速加速血液循环，有利于痛症缓解。
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