血糖高是否可以食用香蕉？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
香蕉是中等升糖指数（约52）一类的食品，因此，对于血糖特别高并且血糖值不稳定的高血糖患者，是禁止食用香蕉甚至其他水果的。
然而，对于那些餐后血糖在10μmol/L以下，糖化血红蛋白在7%以下的处于稳定状态的患者，香蕉是可以适量而食的。
可以看出，并不是所有糖尿病人都不能食用香蕉，而是在血糖稳定后选择低或者中等升糖指数的食物食用，因此，香蕉不是高血糖患者的禁忌，要依情况而定。
2020-03-19
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