生姜水洗头能生发吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
生姜水洗头是可以生发的，但需要很长时间，需要一两个月才能见效。用生姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分能够促进头皮新陈代谢，激活毛囊组织，有效防止脱发，促进头发生长，抑制头皮瘙痒，减少头皮屑。
脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，因此可以保持正常头发的数量。
病理性脱发是指由于多种原因导致的异常或过度脱发。化学性脱发，应注意不要使用刺激性染发剂、烫发剂和劣质洗发水产品。
物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境中要戴防护帽，并及时洗头。营养性的脱发应加强营养，多吃水果和蔬菜，海带，桑葚，核桃仁。
肥胖性的脱发要少吃油腻重的食物，并加强体育锻炼。
2020-02-22
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