总是胃酸怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
经常出现胃酸的患者，可以选择如下方式缓解胃酸症状：1、咀嚼口香糖，在咀嚼口香糖的过程当中，可以促进口腔分泌出更多的唾液，这样可以对胃酸进行稀释，通常需要咀嚼15分钟以上才能看到效果。
2、用面食做主食，可以将馒头面条等作为自己日常主食，面食当中含有碱元素，可以有效的综合胃酸带来的不适。3、少吃素纤维食物，胃酸过多的人应当减少芹菜、韭菜、海带等粗纤维食物的摄入。
4、不要饮酒，胃酸过多的人尽量减少饮酒的可能性，酒中含有酸性物质，不利于症状缓解。
2020-02-02
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