利尿消肿的食物有哪些？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
常见的利尿食品主要有冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、薏米、红豆、韭菜、西红柿、白萝卜、石榴、葡萄、西瓜、桔子、鱼腥草、紫苏、洋葱、柠檬等。
红豆具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。
黄瓜属凉性，具有除湿利尿、解毒等功效。
薏米能起到利尿，排除毒素和多余的水分的作用。
冬瓜具有利尿消炎、清热解毒的功效，还能起到醒酒和减肥作用。
如果患有肿胀，多数是与肾脏疾病有关。不仅要注意饮食治疗，还要到正规的医院肾内科检查评估病情。如果确诊为肾炎，应遵医嘱有规律地使用肾炎药物进行治疗。
必要时应进行肾脏活检，明确病理类型，并进行指导治疗。不建议使用偏方或秘方。
2020-02-04
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