吃什么水果止咳化痰效果最好?
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

梨是止咳化痰效果最好的水果。首先,梨的水分含量特别高,有助于稀释痰液和促进咳嗽恢复。

其次,梨还有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效,是止咳化痰的最佳选择。此外,冰糖雪梨水可以煮沸饮用,也有助于止咳化痰,口感好,特别适合儿童饮用。

比如,你可以将一个梨洗净,去皮,切成小块,放入锅中,加入十几颗冰糖,然后加入两大碗水,煮大约半个小时,与汤和果肉一起吃,这对止咳化痰还是很有好处的。

此外,它还可以用作冰糖雪梨盅。取一个梨,去掉上面1/3的梨,把下面2/3的梨去掉梨核,在梨心加入适量冰糖,加入少量川贝,在水中蒸20分钟左右,然后吃果肉。

它对止咳化痰很有好处。

2020-02-08
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