肺炎吃什么好食物？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一般来说，对于肺炎患者，除了吃一些有助于退烧、止咳、祛痰和平喘的食物外，还应注意饮食调理。
你可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、海鱼、乳制品和豆制品，这能够提高人体免疫力，避免外来病原体的入侵。同时，应该多吃富含维生素的食物。
人体维生素含量是否充足与人体健康密切相关。特别是，维生素A在肺炎患者呼吸道和胃肠道粘膜的完整性及粘膜表面抗体的产生中起着重要作用，所以你需要吃富含维生素A的食物。
此外，维生素C还具有提高免疫力和抑制病毒合成的功能，因此多吃西红柿、猕猴桃、苹果、新鲜水果、蔬菜等是有益的。事实上，你也可以吃一些富含微量元素的食物，如肾脏、鱼虾、动物奶等，它们可以补充一些铁元素或锌元素等，确保体内有足够的微量元素。
2020-02-23
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