发烧用冷毛巾还是热毛巾？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧时可以使用冷毛巾和热毛巾，但你需要根据发烧情况选择合适的毛巾。
如果发烧的温度不是特别高，并且没有外周循环障碍，如手脚冷，可以用冷毛巾降温，冷毛巾可以敷在病人的额头或手掌和脚底进行退烧治疗，效果还是比较好的。
冷毛巾可以在5-10分钟后更换。如果发烧的温度相对较高或手脚冰凉，不建议使用冷毛巾，这将进一步导致皮肤变冷。建议使用热毛巾进行退烧治疗。
热毛巾可以用来擦拭和沐浴病人的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟和颈部，那里有大量的大血管。擦拭时间可以稍微长一点。当水蒸发时，身体表面多余的热量会被带走。
它还能促进身体表面血管的松弛，促进热量释放。当你发高烧时，建议使用热毛巾来退烧，但是毛巾不能过热。温暖更合适。[热通常是由病原体的入侵引起的，如病毒、细菌、支原体、衣原体等 病原体在体内产生炎症反应，体温波动，甚至体温持续上升。
这时，身体会看到皮肤毛细血管的扩张，这有助于通过带走身体的热量来降低体温。如果使用冷毛巾，可能会刺激皮肤表面的血管，导致血管痉挛，不利于散热和体温降低。
所以当你发烧时，你可以用一条温暖的毛巾擦洗你的脖子、腋窝或腹股沟。散热和降低体温的目的是通过扩张表皮中的大量血管来实现的。
2020-01-17
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