湿热体质的表现症状有哪些,如何调理
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

湿热体质主要变现为口干舌燥、口臭口疮、尿黄、急躁、易怒等,应该从饮食起居上调理,首先保持良好心态、放松心情、不要熬夜,增加运动锻炼,养成良好的生活习惯,其次还要避免食用辛辣食物,多食用清热利湿的食物,如,薏仁、红小豆、绿豆、苦瓜等。

2020-02-03
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