睡到半夜腿抽筋是怎么回事
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
对于病人在睡觉半夜时出现腿抽筋的情况。
一是见于缺钙，这种情况多见于生长发育期的青少年在生长发育期，如果钙质补充不及时，或者是老年人出现钙质异常的流失而没有及时的补钙，就会导致缺钙以后引起腿部肌肉痉挛的情况，特别是在睡觉后半夜就会引起明显的腿部抽筋的情况。
再就是见于从事重体力劳动者。在白天，腿部过度的受累活动，就会导致腿部的肌肉筋膜受到过度牵拉以后，引起肌肉筋膜痉挛收缩的情况。
特别是在后半夜，相对天气比较凉，很容易导致痉挛的加重，导致腿部的抽筋。
2020-07-04
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