如何补维生素d
梁云梅副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科
建议每天400-800单位，也可以选择鱼肝油滴剂等，一直坚持到一岁半左右一般是400国际单位。选择的药品不一样，所含的量也不一样，注意看下说明书含量是多少，六个月以后可以每天补充适量的钙剂。
指导意见，饮食上，如脂肪高的鱼类和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和乳酪相对比较多的维生素d;通过日光浴也可以促进维生素d在体内的合成，对佝偻病治疗效果比较明显，一次性给予维生素d，20-30万单位肌注，一般隔一个月之后再肌注一次。
2020-07-25
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