腰椎间盘突出能拖地吗
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
1 如果你是轻微不适的话，可以拖地，但是不要时间太长，不提倡拖地。拖地的时候经常弯着腰容易增加腰部作用力导致不适。
经常疼痛的话，不建议您拖地。不要总是抱着侥幸心理，觉得没有事，有可能因为拖地导致病情加重。2 腰间盘突出不建议拖地，因为腰部要注意保暖，一旦拖地以后，腰部肌肉就会产热，坐下休息时有谁会想到保暖，这样一冷一热，腰部受凉，最终只会只会加重病情。
3 拖地就会使出身体的力量，腰部会使劲，腰部肌肉受到牵拉，腰间盘突出禁忌中也提到不可以拖地，不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
因此拖地不可取。
2020-07-08
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