脚后跟侧面疼
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
首先需要说明一下引起脚后跟侧面疼痛的原因，主要考虑还是损伤，或者是长时间过度的劳累，牵拉刺激引起的疼痛症状。一般针对于这种情况的治疗，首先需要嘱咐病人严格的注意休息保护，这才是恢复最好的条件。
活动太多太剧烈会加重病人的症状，并且不利于恢复。
再就是对于这样的病人，千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用一些活血化郁的中草药。熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加满意。
如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物治疗就可以的。
并配合一些理疗的办法，这种脚后跟侧面疼痛的症状慢慢就会好起来的。
2020-06-07
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