腿摔青了怎么办
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
腿摔青了应该尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次二十到三十分钟，它既可以起到尽快止血止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
超过三天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法，用经过热水或热醋的毛巾敷于伤处，五到十分钟更换一次，每天进行一到两次，每次大约三十分钟;或者用熟鸡蛋在淤青处滚一滚，也可以帮助有效的去除淤青，这种情况实际上就是软组织的挫伤，造成皮下出血，所以还可以利用刮痧，可以吃点止血、止痛的药物。
2020-07-21
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