治疗强迫症最好方法
贾文焯主任医师
北京医院 普外科
临床上常用的方法包括精神动力学治疗，认知行为学治疗，支持性心理治疗及森田疗法的，其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防，思维阻断法，是在患者反复出现强迫思维时，通过转移注意力和施加外部的控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断强迫思维，要是配合放松训练来缓解焦虑。
暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起的强迫思维的各个情景，而不产生强迫行为，比如患者很怕脏，必须反复地洗手以确认自己会不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐渐接触自己的汗水，鞋底公共厕所的门把手机马桶坐垫儿不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消失。
2020-07-09
2356
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
热门问答