骑完动感单车腿不能弯怎么办
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
骑完动感单车之后腿不能弯，主要是由于受凉以及肌肉的活动量过大导致的肌肉劳损。
出现这种情况之后，首先要让腿的肌肉充分放松，不要再进行剧烈的运动。
第二要注意保暖，绝对不能受凉，可以口服非甾体类消炎止痛药，控制局部的炎症，口服盐酸乙哌立松片，缓解肌肉的紧张。另外需要用暖水袋进行热敷，每次热敷20到30分钟，每天可以进行热敷3到5次，经过这些治疗之后一般在三五天时间，这种症状基本就能消失。
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