脂肪肝喝什么茶叶
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
脂肪肝可以选择喝一些绿茶、红茶、白茶、菊花茶等等。除了喝茶之外，最关键是要控制饮食，调整饮食结构，加强体育锻炼。
在饮食方面要给予低脂、低胆固醇饮食，避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物，避免吃油腻以及油炸食品，同时要避免喝酒，要控制碳水化合物的摄入，可以保持能量的负平衡。
另外要多吃蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等，可以做到营养均衡。对于肥胖者一定要进行减肥，同时要控制好血糖、血脂。
2020-06-20
695
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问