双腿酸痛怎么办
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
首先可以泡一泡热水脚，热水可以舒筋活络、活血化瘀，对减轻双腿酸痛是有非常好的作用的，另外可以在患处贴一贴膏药或者拔火罐，也是可以起到非常好的作用。
双腿酸痛可能是由于身体的缺钙而引起的，所以如果有酸痛，可以多吃一些营养丰富，含高钙、高蛋白质且易消化的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需要的营养成分。
另外双腿酸痛可能是由于长期的劳累站立而导致的，患者应该进行充分的休息，对病情的缓解也是非常有好处的。另外可能是身体受到寒气而导致的疼痛，可以进行针灸之类的治疗。
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