腰肌劳损有哪些类型
蒋科卫主任医师
中国中医科学院望京医院 骨科
一般来讲，腰肌劳损主要有两种类型，第一种类型是腰部肌肉受到损伤之后，没有得到正确及时的治疗，那么在日常的生活工作当中，有可能会形成腰肌劳损。
还有一种类型是不良的生活习惯以及工作姿势引起的，比如长时间的坐立弯腰，长时间的站立行走。在流水线上工作的工人反复的向左或者向右扭动腰部，时间久了，都会导致腰部的肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，导致肌肉的疲劳，最后会形成腰肌劳损，都会产生腰部的疼痛以及功能障碍。
对于这种类型的疾病，首先还是要保持良好的生活习惯以及工作姿势，定时改变姿势，如果受到了外伤，一定要积极的正确的治疗。
同时使用消炎镇痛药物对症处理，适当的进行推拿按摩以及理疗，同时还要积极地进行腰背部的肌肉功能锻炼。
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