备孕生姜泡脚的好处
郑贤芳副主任医师
巢湖市第一人民医院 妇产科
备孕期间用生姜泡脚其实是有很多好处的:
第一,可以保护肾脏,生姜具有发暖的作用,经常用生姜泡脚,可以加速血液循环,起到补肾养肾的作用。
第二,改善手脚冰凉,有的女性到了冬天特别容易手脚冰凉,有的甚至夏天也可能会出现这种症状,这是身体缺乏热量的表现,经常使用生姜泡脚,可以使得身体发暖,改善手脚冰凉的这种情况。
第三,可以改善睡眠的质量,如果在生姜泡脚的时候加入一些醋,能有效的刺激脚底的穴位,还可以加速人的新陈代谢,所以也可以让人体放松,缓解疲劳,从而促进睡眠的质量。
第四,有利于预防和治疗感冒,在泡脚的时候将生姜放进去,可以有效的促进血液循环,有利于改善感冒的症状,如果没有感冒,也可以起到预防感冒的效果。
2020-06-15
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