怀孕初期早上可以空腹吃苹果吗
陆艳萍主任医师
开滦总医院 中医科
不建议空腹吃水果,水果在日常生活中是必不可少的食物,不仅能够帮助补充营养,而且还能够起到补水的作用。但是,因为水果的种类有好多,而孕妇又因为怀孕后,饮食上有了许多的禁忌,并不是每一类水果都适合。
可以食用柚子,柚子中含有大量的叶酸,而叶酸对于孕妇的作用又是必不可少的。当腹中的胎儿逐渐发育的时候,孕妇妈妈需要大量的叶酸,来满足胎儿的需要。
如果叶酸太过于缺乏,容易导致腹中的胎儿发育迟缓或者出现流产的情况。因此,在孕期是需要多吃柚子来补充叶酸的。
2020-06-21
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