泡脚减肥么
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
泡脚可以减肥，但是通过泡脚的方式来减肥的话，效果是比较弱的，也就是单纯的通过泡脚并没有什么明显的减肥效果，平常的时候用水泡脚，可以舒张双下肢的血管，这种情况下可以加快整个身体的新陈代谢，相应的代谢产物就会排出体外，从理论上来讲是有一定减肥作用的，但是通过泡脚的方式促成新陈代谢的效果并没有那么明显，所以相应的减肥效果也比较小。
想减肥的话，除了在饮食上减少热量的摄入之外，比如可以吃一些有助于减肥的食物。同时还要注意可以通过体育锻炼来增加热量消耗。
2020-02-12
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