茯苓泡水喝的作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
茯苓的味道甘、淡、平，它主要的作用是可以利水渗湿、宁心安神。
日常用茯苓泡水喝，是可以提高免疫力的，避免经常性的感冒。它还具有抗肿瘤以及保护肝脏的作用，所以日常是可以经常用茯苓泡水喝，预防肿瘤的发生。
同时因为茯苓泡水有利尿的作用，所以可以防止发生水肿。茯苓泡水还可以抑菌，防止抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，提高身体素质。
建议每天适当喝茯苓水，安神养心，促进睡眠。
2020-02-10
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