富含雌激素的食物有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在生活中有很多食物都富含雌激素，常见的有蜂蜜、蜂王浆类食物，它们含有的雌激素特别丰富。
此外，还有大豆制品、豆浆类食物，也都含有很多的雌激素。女性可以根据自己的身体状况来进行调理，可以多吃这些雌激素含量丰富的食物，可以达到补充雌激素的效果，也能够有效地改善卵巢功能，能够对卵巢早衰做一个预防。
而且有一些女性患有更年期综合症，也可以用食疗方法来改善激素水平，提高生活质量。
2020-02-14
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